Сегодня на брифинге начальник отдела безопасности людей на водных объектах ГУ МЧС России по Республике
16:45 17.01.2023 16+
Бурятия Николай Зайцев напомнил правила личной безопасности во время купаний:
- окунаться следует в специально оборудованных прорубях под присмотром спасателей;Показать ещё
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку;
- опасно окунаться в состоянии алкогольного опьянения;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви. Идти к проруби нужно медленно и внимательно;
- обязательно следить за детьми;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- не рекомендуется находиться в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- после окунания нужно быстро растереться полотенцем и надеть сухую одежду и головной убор;
- рекомендуется выпить горячее питье (чай, кофе, травяные настои) из предварительно подготовленного термоса.
Берегите себя и своих близких!
