окунайся только в специально оборудованных прорубях под присмотром спасателей и медицинских работников;
не ныряй и не прыгай в воду;
подходи к проруби в нескользкой обуви;
не употребляй алкоголь;
окунайся в прорубь, если ты здоров и готов к такому виду закаливания.
Если у тебя есть заболевания или проблемы со здоровьем, откажись! Рукописи не рецензируются и не возвращаются.
При цитировании материалов ссылка на газету обязательна.
В титульной части сайта использована фотография по лицензии CC0
За содержание и достоверность объявлений редакция не отвечает.
Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
E-mail: info@vitzori.ru 18+
© Информационное агентство Инфорос, 2010 – 2025
