19-й Баунтовский отряд сообщает:
11:05 29.05.2025 16+
19-й Баунтовский отряд сообщает:
Что делать при сильном задымлении на улице?
Ограничьте время прибывания на улице:
Покидайте дом только по необходимости.
Защитите дыхательные пути:
Используйте марлевые маски, пропитанные водой, или респираторы.
Закройте окна и двери:
Плотно закройте все окна и двери, щели закройте влажной тканью.
Увлажняйте воздух:
Проводите влажную уборку, используйте увлажнитель или распылитель с водой.
Пейте достаточно жидкости:
Принимайте подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, соки, кислородно-белковые коктейли.
Сократите физическую активность:
Не перенапрягайтесь, так как это может усугубить состояние.
Обратитесь к врачу:
Если у вас ухудшилось состояние здоровья, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
#баунтовскийрайон
